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感冒和流行性感冒 (Cold and flu)

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    這套動畫講解感冒的成因。

    感冒是病毒性疾病，通常為期約一周。您只須按動畫熒幕下方的導航箭嘴，便可控制動畫播放、暫停、回轉或快速向前。這是有聲動畫。感冒病毒，例如鼻病毒及冠狀病毒，可在您呼吸時隨着空氣進入體內，又或當您觸摸沾有病毒的表面後再接觸口、鼻或眼睛，也會由此感染，另外近距離或直接接觸帶有病毒的人，例如與患感冒的人親吻，亦可能受感染。人的眼、鼻、口和氣管互相連通，感冒病毒可沿着這些管道和空腔游動，引起感冒徵狀。感冒病毒適合在柔軟溫暖的表面生長，例如您的鼻、喉、鼻竇或氣管。感染感冒病毒後，免疫系統便會產生抗體攻擊和殺滅病毒，此外身體還會製造黏液阻截病毒。病毒也可能隨飲食進入您的胃部，在這情況下它們會被胃酸殺死，當您擤鼻涕時病毒也會一併排出。假如身體製造過多黏液，便會出現鼻塞、打噴嚏和咳嗽等徵狀，您亦可能感到頭痛，這是鼻竇被黏液堵塞所致。由於身體會自行抵抗病毒，患者約一星期便會漸漸好轉。

    這套動畫到此為止。想再看一次請按動畫熒幕。

    簡介

    感冒期間流鼻水、喉嚨痛或鼻塞，是由於呼吸系統上部（上呼吸道）感染了病毒。感冒或稱傷風令人感到不適，但對大部分人來說，感冒會自然消退，因為身體可自行抵抗病毒，以至無需特別治理便可痊癒。

    流行性感冒（或稱流感）的病徵與感冒相似，但前者較為嚴重。雖然對大部分人來說，流感會自動消退，但這疾病對體弱或免疫力弱的人來說，卻是危險的。

    在香港，患流感的兩個高峰期分別為二月和七月。而在英國和北美國家，患流感的高峰期介乎12月和3月之間。

    如何患上感冒？

    感冒病毒由人散播，如打噴嚏或咳嗽時濺出的唾沫在空氣中擴散，或手指接觸沾上病毒的物件，繼而傳到口中。握手或接觸門柄也會感染感冒病毒。

    受感染的人會在病徵出現前2天至出現後4天傳播病毒。一年四季都有機會染上感冒，但冬天時節較普遍。成年人每年平均患2至3次感冒，而學童每年患感冒的次數則可多達12次或以上。

    病徵

    感冒—病毒會在鼻腔、喉嚨、鼻竇、氣管和支氣管的柔軟而溫暖的表層上繁殖。感冒主要的病徵是鼻塞、流鼻水、打噴嚏、喉嚨痛和咳嗽。病者也可能會發燒、肌肉痠痛和疲倦。病徵通常會持續一星期。

    流感—病徵與感冒一樣，但肌肉痠痛的情況會更加嚴重。患者在康復後的數星期內或會仍然感到疲倦。

    流感對大部分健康的成年人來說，只是較嚴重的感冒。可是，對小孩、老人和患有慢性疾病的人士來說，流感很容易會引致嚴重的併發症，其中大多數都與肺部的繼發性細菌感染（肺炎），或與耳朵、鼻或喉嚨的繼發性細菌感染有關。六歲以下的患者會因體溫過高而抽搐，稱為「熱性抽搐」；居於老人院或護理院的長者，以及患有以下疾病的人士，都有機會患上此病：

    • 哮喘
    • 慢性肺部疾病，如慢性支氣管炎及肺氣腫
    • 糖尿病
    • 心臟病
    • 腎病和腎衰竭
    • 免疫力較弱的人，如愛滋病患者或脾臟被移除的患者


    治療

    目前並沒有方法醫治感冒和流感。抗生素可殺死細菌，但不能消滅病毒。然而一些簡單的日常護理方法可減輕病徵，令患者盡速復原。

    喝大量飲料，防止缺水

    成年人可服食退燒藥物如撲息熱痛、阿士匹靈或異丁苯乙酸，以紓緩發熱和痛楚，但請小心依照指示服藥，謹記每天服用的劑量不可超出該藥物的安全標準。若不小心同時服食超過一種含有同一種活躍成分（如撲熱息痛）的飲品、食品或藥物（包括片劑、膠囊、熱檸檬飲品等），很容易會服用多於指定劑量的藥物

    阿士匹靈對12歲以下的兒童會有害處（在某些情況下，它能導致雷氏綜合症，但這情況十分罕見），年紀較大的小孩和青年人也應避免服用。現時市面上有專為小孩配製的撲熱息痛（如Calpol）及異丁苯乙酸（Nurofen Junior）

    避免吸煙

    減充血劑，如假麻黃素，可清除鼻塞。你應請教藥劑師，以知悉那種含有減充血劑的產品較為有效

    混和薄荷醇、桉樹或草藥產品（如黃春菊）的蒸氣吸入療法有助減輕病情，但小心被熱水灼傷

    保持均衡飲食，並進食大量生果和蔬菜。很多人都認為維他命C有助治療傷風感冒，但並無實證

    多休息，避免做劇烈運動，因為這樣可能會增加你患上繼發性細菌感染的機會。假如患上嚴重感冒，尤其是流感而令你感到不適, 最好減低活動量


    抗病毒藥物

    對一般健康的人士而言（長者除外），除日常護理外，他們不需特別方法醫治流感。較易染病的人應服用醫生處方的藥物，防止併發症或病菌傳播。

    有幾種使用片劑或吸入劑的抗病毒治療方法（類似治療哮喘的藥物），可縮短患流感的時間，但只能縮短一天左右，而且要在患病最初兩天內開始服用才有效。普通科醫生通常都不會開處抗病毒藥物來治療流感

    醫生或會使用抗生素醫治細菌感染，如肺部感染、耳道感染或鼻竇炎


    預防

    • 盡可能與感冒和流感的患者保持距離，以防止病毒擴散
    • 定時洗手；用過的紙巾要立即丟棄
    • 保持健康的生活方式，均衡飲食，多吃生果蔬菜及定時運動（最好是每天）
    • 不要吸煙，因為吸煙者較易患上感冒


    免疫

    每年接受流感防疫注射，可大大減低患病機會。

    65歲以上的長者和容易感染流感併發症的人士應接受防疫注射。

    何時需要看醫生？

    如果以下病徵與感冒一起出現，你應立刻去看醫生：

    • 嚴重嘔吐或肚瀉
    • 耳朵疼痛
    • 呼吸困難
    • 皮膚出疹
    • 咳嗽不止
    • 痰帶有綠色
    • 常常沒精打采或昏昏欲睡

    假如在藥房購買感冒和流感藥物，可徵詢藥劑師的意見。

    以上內容由保柏健康資訊顧問團隊提供，一切資料均根據可靠而有醫學證明的資料而編寫，並經保柏的醫學顧問核實。內容僅供參考，不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。

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