健康A至Z

認識心血管系統 (Introducing the cardiovascular system)

  • Loading...

    這套動畫講解心臟的運作原理。這是有聲動畫。

    心臟是位於胸部中央的肌肉器官，負責將肺部帶氧血液輸送到全身，以及將無氧血液帶回肺部吸收更多氧份。為使這個循環運行暢順，心臟分為四個部分，又稱心室。心臟左右兩邊各有兩個心室，每個心室出口處均有心瓣，作用是確保血液只能單向流動。左心房位於左心室上方，兩者由名叫二尖瓣的瓣膜分隔；右心房位於右心室上方，兩者由三尖瓣分隔。左心房接收由肺部經肺靜脈輸入心臟的含氧血液，血液接着會流入左心室，再泵到主動脈，然後運行全身。右心房接收經腔靜脈輸入心臟的低氧血液，血液繼而流入右心室，再進入肺動脈返回肺部，在該處補充氧份。左心室出口處的瓣膜(主動脈瓣)會阻止血液回流到心室；右心室出口處的肺動脈瓣亦可阻止血液回流。這樣的血液流動方式並不是自然發生，而是靠心肌在電脈沖刺激下收縮促成。右心房上方有一個起搏器稱為竇房結，它會發出電脈沖到心房，令它們收縮。電脈沖會到達位於右心房與右心室之間的房室結，然後再到房室束，導致心室收縮和將血液輸送到肺部及全身。這些電脈沖會全面覆蓋心肌，確保心肌以正確順序收縮。心臟神經負責調節傳到心肌的電脈沖速率，以應付身體的各種需要。結合心室、心瓣、血管和電脈沖的功能，血液便可暢順地輸送到全身，為您供應所需的氧份。這套動畫到此為止。想再看一次請按動畫熒幕。哮喘發作時，患者會開始喘氣，胸口繃緊，或會呼吸困難。氣管壁的肌肉會收緊，內表面則腫大，導致氣管收窄。引致哮喘發作的成因包括運動及過敏，兩者都會對氣管造成刺激。當氣管收窄，患者便會感到呼吸困難，此時可用紓緩藥物吸入器擴張氣管，令呼吸回復暢順。紓緩藥物吸入器載有氣體，可將藥物噴入氣管鬆弛肌肉壁和擴張氣管。氣管張開後，呼吸便更暢順。

    這套動畫到此為止。想再看一次請按動畫熒幕。

    我們需要持續不斷的氧氣供應來維持身體的運作。我們的心血管系統包括心臟、肺部、血液和血管。血液在系統中循環，負責提取氧氣進入你的身體，並輸送到需要氧氣的地方。

    The main organs, arteries and veins in the cardiovascular system

    此系統如何運作？

    氧氣由口鼻進入人體，於肺部被血液吸收。心臟會把含氧量高的血液泵出，通過血管網絡（動脈）到達全身的組織，包括器官、肌肉和神經。

    當血液到達身體組織時，便會釋出氧氣，製造能量；然後組織內的廢物，包括水和二氧化碳，會被血液吸收帶走。

    用過或「脫氧」的血液會由靜脈輸送回心臟。心臟把這些血液泵回肺部，在那裏提取新鮮氧氣，又再開始血液循環。

    心臟

    成年人的心臟大概重300克，約一個拳頭大小。它位於胸部中央，有一層保護膜包圍，名為「心囊」。心臟每天平均約泵8,000公升血液。

    心臟是由肌肉組成的器官，分為左、右兩邊。左邊的工作量較多，所以比較大。

    右邊心臟收集由身體其他部位而來的脫氧血液，然後泵到肺部以提取更多氧氣。含氧的血會返回左邊心臟，再由此泵到身體其他部位。

    每邊心臟分為上面的心房和下面大一點的心室。血液經過單向的瓣膜，由心房流至心室。心臟如水泵般操作，肌肉壁的收縮帶動血液的流動。

    肺部

    健康的成年人處休息狀態時，每分鐘會將六至七公升空氣吸進肺部。肺部由海綿狀的組織組成，位於胸腔的側面，接連著心臟。

    橫隔膜是一層分隔胸部和腹部的肌肉，位於胸腔底部，負責在呼吸時令肺部膨脹和收縮。

    空氣由鼻孔和口腔，經氣管、喉和兩條名為「支氣管」的導氣管，到達每邊肺部。支氣管分為細小的導氣管，稱為「細支氣管」，而細支氣管則再細分為肺胞。圍著肺胞的只有一層細胞，是氧氣和二氧化碳進出血液的地方。這過程稱為「氣體交換」。過程中，氧氣和二氧化碳的分子會與血色素結合。血色素是血液的一部分。

    肺部約有700萬個肺泡，總表面面積約一個網球場大小，使氣體交換可在龐大的表面面積上進行。

    循環系統

    整個心血管系統的運作都與血液循環息息相關。基本上，脫氧的血液由兩條大靜脈（腔靜脈）流向心臟。當右心房收縮時（與心跳同步），三尖瓣會打開，脫氧的血液會流入右心室。右心室收縮時（心跳的第二階段），三尖瓣會關閉，肺動脈則會打開。

    脫氧的血液會由右心室泵進肺動脈，直達肺部。在下一次心跳前，肺動脈的半同瓣會關上，防止血液由肺靜脈倒流至心臟。

    血液到達肺部時，會再補充氧氣才回到心臟，含氧血液會由肺靜脈流回左心房。血液是否流入左心房是由僧帽瓣控制的。

    血液流過後，僧帽瓣會隨之關上。二尖瓣會打開，讓血液可由左心室泵入大動脈，然後流到身體其他部分。

    由大動脈起，很多動脈分成更細小的動脈，最後血液到達最細小的微絲血管。微絲血管讓血與組織之間的氧氣、二氧化碳及其他廢物可作交換。

    脫氧血液會由細小的靜脈輸送至大靜脈，再返回心臟，整個循環又會重新開始。在整個過程裏，單向的瓣膜阻止血液在靜脈中倒流。

    血壓

    血液在身體裏循環，造成壓力，稱為血壓。血壓通常在肱動脈量度。血壓分上壓──量度心臟收縮擠出血液時動脈所受的壓力；和下壓──血液注入心臟時的壓力。

    心血管毛病

    一如其他肌肉，心臟需要不斷的血液供應。血液由左、右冠狀動脈輸送。當它們因名為「斑」的脂肪積聚而瘀塞時，心肌便得不到足夠血液供應，不能正常運作，並可能產生以下情況︰

    • 心絞痛
    • 高血壓
    • 心臟病發作
    • 心臟衰竭
    • 請參考有關以上病症的其他單張。
    • 注意心血管健康

    注意心血管健康

    我們長期的生活模式對維持心血管的健康十分重要。以下方法可把患心血管病的機會減至最低：

    如果你吸煙，應該戒掉，因為吸煙對我們的心臟和血管造成嚴重損害

    經常運動，最好是每天做運動。你不一定要加入健身中心，也不需要做太劇烈的運動，一般運動如徑步已經足夠

    養成健康的飲食習慣，多吃含豐富複合碳水化合物的食物（如麵包、麵條、薯仔和米飯）以及蔬果，盡量少吃含飽和脂肪的食物

    以上內容由保柏健康資訊顧問團隊提供，一切資料均根據可靠而有醫學證明的資料而編寫，並經保柏的醫學顧問核實。內容僅供參考，不能取代合資格的醫護人員給予閣下之個人建議。

需要我們幫忙?
  • 選擇醫療保障
    致電 2517 5860 尋求專業建議。
  • 請教醫生
    醫生在網上免費解答健康問題。
  • 健康管理工具
    免費網上管理工具評估健康風險。