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新生精神康復會

當您遇到別人向您微笑的時候，您會產生怎樣的聯想﹖讓我們一邊聯想一個笑容可掬的樣子，一邊思索有什麼情緒和感覺呈現出來﹕

• 感到溫暖、溫馨和親切
• 產生被接受和認同的感覺
• 感到心情愉快
• 可以放鬆一點

相反，當您遇到對方緊皺雙眉時，您又會有什麼感覺呢﹖

• 感到被拒絕
• 產生疑惑，「我做錯了什麼﹖」
• 心情變糟
• 討厭、苦惱、麻煩

究竟一天之中，您有多少時間看到自己的面容﹖大概是三兩分鐘到半小時吧！

然而，大部份的時間，我們的面容都是被別人看的。

是誰決定以怎樣的面容來與人相交呢﹖如果答案不是「您」，又是誰呢﹖

您是否使周圍的人感到輕鬆自在﹖又或是使他們心情變得緊張﹖不要輕看這個面積不到一平方呎的面容所發揮的影響力，所有的家庭關係、人際溝通、人事管理、生意往來、事業發展…等等，無不與這「一平方呎」產生直接的關係。如果平日的您總是以緊皺眉頭的黑臉，或嚴肅的板臉給人家看，那麼您的面容就給人一種厭惡的感覺。我要強調一點，是「您」給人一種厭惡的感覺，是「您」將這種感覺種植在別人腦海裏。

根據名為「阿爾巴特 ž 米拉比安法則」，溝通的果效來自「說話內容」所佔的比例是7%，「聲調」是38%，而「身體語言」所佔的卻是55%。「身體語言」在這三個範疇中所佔的比例最大；而笑容肯定在「身體語言」裏佔重要的位置。您以何種面容與人相交，是您的選擇；但留給別人的印象如何，卻由別人來決定。微笑的臉，肯定可以留給別人一種風度、禮貌和親切的感覺。

微笑是世界上最美麗的圖畫，是最自然的化妝品，是生命力的催化劑。一個暖意的微笑，讓人如沐春風；一個誠意的微笑，讓人溫暖頓生；一個至善的微笑，讓人賓至如歸。人，有了微笑，就像甘霖遍洒大地，一切都會活起來。

您會怎樣選擇您的面容﹖從今日開始，為您在別人心目中的印象負責任吧！