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立即訂立您的目標,改善健康!Bupa4Life為您提供10類行動計劃,您可自由選擇,培養更健康的生活習慣。每日完成一項健康習慣,即可賺取20分獎賞積分(每天上限為20分)。



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參與我們精心準備的挑戰,讓自己保持動力!您可選擇加入隊伍,或以個人方式與其他使用者進行競賽。這些挑戰是一個絕佳的方式來幫助您提升健康水平及保持活躍,從而改善整體健康!



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Bupa4Life 能助您追蹤自己的健康數據,包括步數、運動量、卡路里攝取等。每天紀錄健康數據,更可賺取20分獎賞積分(每天上限為20分)!





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